高校生の指導の、、、あれこれ！
今日は高校野球部の指導日でした。少し前に修学旅行に行ったそうで２年生部員みんなでわざわざお土産を買ってきてくれました。。。 この気持ちがうれしくて！うれしくて！ほんとーに、ありがとうございます。
五十肩の、、、あれこれ！
五十肩の痛み...一般的には肩まわりの筋肉を直接施術したり電気をあてたりする治療が常識です。治療直後には痛みが和らぎますが痛みはまたぶり返す感じでした。高いところのものを取るときなど腕を動かすときの痛み、痛い部分は筋肉で […]
高校野球の、、、あれこれ！
（写真の使用許可は取っています） 当店には野球肘や野球肩といわれる運動障害に苦しんでいる高校球児にご来店いただいています。正常な関節の動作を続けストレスのない動きを身につけ肩肘の運動障害の痛みから解放され肩肘を気にせず思 […]
便利グッズの、、、あれこれ！
わたくし、毎年１年に１度この時期になると必ず行う事があります(^^)それが、コレ！ 知ってます？ズムズムナイン♪＼(^o^)／ これ、足の裏を綺麗にするケア用品なんですょ(^^)(私、意外に、綺麗好きなんです！笑) シュ […]
肩こりの、、、あれこれ！
肩こりをお持ちの方の運動は、鉄棒などにぶら下がり鎖骨周りの筋肉をストレッチさせるとかなり改善されます。家の中にはなかなかぶら下がる場所がないと思いますので公園に行って鉄棒のぶら下がってみてください。根気よく続けると肩回り […]
水分補給の、、、あれこれ！
みなさんは、水分をいつ・どのくらいとりますか？食事中、のどが乾いたら、暑いとき、等々水分を摂るタイミングは人それぞれです。飲む水分も様々ですよね。飲み物は、お茶、ジュース、スポーツドリンク、夏ならば経口飲料、コーヒーにビ […]
ホームページの、、、あれこれ！
こんにちは、メイトウボディケアです。 この度、自分でホームページを作ってみました。宜しければご覧ください。 いつもお越しのお客様には、こちらでも宜しくお願いいたします。