脱水症の。。。あれこれ！②

冬の脱水症はなかなか認知されないので続けて。。。
上の写真、我が家のメダカの水槽。
この水槽の水ですが、夏の３８度の猛暑の時よりも水の減りが早いです。
原因は大気中の乾燥により水が蒸発します。
この時期は大気中の乾燥が多くより多く水槽の水が乾燥して蒸発します。
人の身体も同じ、のどの渇きが夏より少ないので水分補給の機会も減ります。
この時期こそ身体が乾燥しているので水分補給はしっかりと！
女性の肌の乾燥にも大きく影響がありますよ。

身体の中にはしっかりと水分補給を。体の外からは加湿器などを使用して
冬の乾燥からの身体、体の脱水症を防ぎましょう！